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分层基础：在温暖的冬季冒险中使用三层系统
确保在这个冬天保持温暖，有效地分层！ The best way to do this is by using the three layer system, which is made up of the 基础层, 中间层, and 外层. 这将确保你保持温暖、干燥，为你的冒险做好准备。
Bringing all layers when enjoying nature in cold temperatures is important because you can always remove a layer you brought, but you can’t put on a layer you didn’t bring. 随着条件的变化调整图层也是一项需要练习的宝贵技能。 要注意，一旦降水结束，脱掉你的外套，或者如果仅仅是活动不能让你保暖，就加一层中间层。
Here are the three layers to include in your winter adventure wardrobes…
1. 基础层
This layer is the closest to the body, so it's main job is to wick moisture away from the skin. 保持干燥是保持体温的第一步。 这就是为什么穿正确的面料很重要，比如羊毛、聚酯和尼龙。 不要穿棉质衣服，棉质衣服会吸收并留住皮肤附近的水分，让你保持凉爽。 考虑到这一点，所有的内衣都应该用吸汗材料制成。
2. 中期层
This layer's job is to retain the heat that is generated by the body. 这里的隔热层越多，你就会越暖和。 这一层有很多选择，每个都有自己的优势。 聚酯羊毛和羽绒绝缘夹克是最常见的。
涤纶绒夹克有各种不同的重量，重的面料更暖和。 因为这种材料非常透气，你不太可能过热。 它干得很快，这意味着你甚至可以在潮湿的时候保持温暖。 这种透气性的缺点是风会直接吹过它。 如果在有风的斜坡上使用外层作为隔热层，则可能需要外层。
羽绒绝缘夹克也被评为效率。 它以填充功率测量，范围从450到900。 This material is valuable because it compresses so easily and actually offers more warmth for its weight than any other insulating material. 虽然羽绒有很多好处，但一旦它变湿，它就不再是有效的保温层。
3. 外层
这层保护你免受所有的风和降水。 外壳是防水的，有些还具有绝缘性。 在你的系统的每一层，都会有一个给予和接受。 这一层是防水和透气的平衡。 对于像野外旅行和极限滑雪这样的高输出活动，贝壳通常不能让足够的身体热量逸出——小心不要让自己在贝壳里出太多的汗！
Don't Forget!
袜子，手套和帽子可以走很长一段路！ 为了保持温暖，确保你的头被遮住，你的手和脚尽可能温暖和干燥。 暖手器或热水也是产生热量的好方法。 当你在车里有一双干袜子和鞋子时，开车回家会舒服得多。
不做好准备就是在准备失败，分层也不例外！ 温暖的冒险伙伴是最新的户外冬季时尚。 遵循我们简单的步骤，在这个季节开始享受大自然吧。
Now that you know how to layer for your winter adventures, make sure you have the gear you need by checking out our 冬天的租金!
作者简介
马蒂斯是韦伯州立大学的学生，自2021年春季以来一直参与韦伯户外项目。 在这段时间里，她几乎担任过该项目提供的所有职位！ 她正在攻读综合科学学士学位，专注于网络开发、数字媒体和户外娱乐教育。 这使得她有可能把所有的激情集中到一个方向上。 作为一个奥格登当地人，她寻找任何机会逃到山里，并优先考虑在她领导的任何活动中创造一个无障碍的环境。 尽管背包旅行和徒步旅行在她心中有着特殊的地位，但成为一名木筏向导和磨练攀登技能已经成为她的主要关注点，因为所有这些都是令人惊奇的指导。 教育社区户外活动是多么令人难以置信的强大，以及如何安全地享受户外活动，这正是我们在这里的确切原因！
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