2026年春季学期课表

2026年1月5日- 4月25日

我们的课程旨在适应所有健身水平,并提供安全,有效和有趣的锻炼。 Fitness classes are 免费的 for WSU students, faculty, and staff! 请提前5-10分钟到达,并使用有效的通配符进入设施。 课程提供所有健身器材,并鼓励学员自备水瓶。 Fitness attire is required for group exercise classes, visit the 健身中心政策 for more information.

NOTE: You can now 保留您的位置 online. Please follow the "register" buttons on the schedule to 保留您的位置 in advance.

小组练习课程形式

课堂参与

这些都是在华盛顿州立大学奥格登校区提供的传统课程。 课程是提供给学生,教师和工作人员,或通过使用社区会员。 You can also 保留您的位置 in advance.

混合类

传统课程,通过Zoom提供虚拟选项。 All classes require pre-registration to receive the link for the class. 提供给学生,教师,员工或 Virtual-Only GroupX Pass

**日程可能会根据出席情况而更改; 因此,部分课程可能会被取消

奥格登校园课程表

混合类通过In-class和Zoom

周一

时间 房间 教练 登记
上午9点 适合跳舞 202 瑞秋一 注册
下午1:30。 治疗瑜伽 202 & Zoom 塞拉 注册
下午4点。 45分钟总强度 202 罗莉 注册
下午5:15。 循环回路 203 罗莉 注册

周二

时间 房间 教练 登记
上午6:15。 普拉提和瑜伽组合 202 & Zoom 克劳德特 注册
12点。 治疗瑜伽 202 & Zoom 塞拉 注册
下午四点半。 瑜伽 202 西尔维娅 注册
下午5:15。 周期 203 罗莉 注册
7点。 有氧舞蹈 202 瑞秋W 注册

周三

时间 房间 教练 登记
上午9点 适合跳舞 202 瑞秋一 注册
下午1:30。 治疗瑜伽 202 & Zoom 塞拉 注册
下午4点。 45分钟全身力量 202 罗莉 注册
下午5:15。 循环回路 203 罗莉 注册
下午5:30。 30分钟的力量 202 妮可 注册
下午6点。 尊巴 202 妮可 注册

周四

时间 房间 教练 登记
上午6:15。 普拉提和瑜伽组合 202 & Zoom 克劳德特 注册
12点。 瑜伽 202 & Zoom 克劳德特 注册
下午四点半。 瑜伽 202 Slyvia 注册

星期五

时间 房间 教练 登记
8:30。 美臀快递 202 McKayla 注册
下午3点。 有氧舞蹈 202 谢丽尔 注册

周六

时间 房间 教练 登记
15点。 周期 203 罗莉 注册
早上9点45。 水电爆炸 斯文森池 罗莉 注册